零基础健身-1平米在家练出维密身材

2020-03-30 10:25 ¥6

零基础健身-1平米在家练出维密身材

内容简介

零基础健身-1平米在家练出维密身材。摆脱对健身房依赖的训练方式才更长久,离健康越近。缩短健身时间绝不是偷懒!每周健身2小时的意义在于让大家更加集中和紧凑的安排训练(前提是你要知道正确的训练方法),这样一来坚持的难度较低,时间就能很长。

适合人群

想在家健身,练出好身材的小伙伴。

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