2021年最新家用椭圆机推荐及选购全攻略
2021-10-17 10:04
我是@橙鱼君，坚持健身4年的电商运营，业余台球选手，喜欢研究健身器材和健身装备，善于治疗网购家用健身器材的选择困难症。
本文是结合我自身运动健身的经验，以及对健身器材的研究，精心总结的家用椭圆机推荐及选购攻略。
通过本文你将收获：
一、如何选择适合自己的椭圆机
二、不同价位椭圆机推荐
三、椭圆机推荐精华总结
全文干货，想节省时间的朋友，可以直接翻阅到结尾看精华总结
一、如何选择适合自己的椭圆机
作为一名初次购买家用椭圆机的用户，最头疼的问题应该就是，如何选择一款适合自己的家用椭圆机了。
其实，自己的情况只有自己最清楚，只要依照下面几个原则，你也可以为自己选购一款适合自己的家用椭圆机。
1、驱动类型
目前市面上的椭圆机，驱动类型主要分为两种：前置驱动和后置驱动。
前置驱动，就是飞轮在椭圆机前方；后置驱动，就是飞轮在椭圆机后方。
前置驱动椭圆机，在机械机构上相对复杂，器材底端安装有轨道，可以真实承托使用者的重量。使用起来有种踏实的稳定感和平滑的顺畅感，脚感更为舒适。当然，价格也更贵。
后置驱动椭圆机，在机械结构上相对简单，飞轮、踏板、手扶立杆依次以轴承相连接，使用起来有种浮空的不踏实感，整体脚感不友好。但价格相对要便宜很多。
建议预算不高，或者家里空间较小的，选择后置驱动椭圆机。预算充足或者想要更好体验的，选前置驱动椭圆机。
2、步幅长度
步幅也叫步距，是指椭圆机踏板运行轨迹的长度。椭圆机的步幅长度一般在35-52cm之间，迷你椭圆机除外。
在选购椭圆机时，要先测量一下自己的步距。然后选择步幅长度大于自己步距的椭圆机。
如果步幅长度小于自己的步距，那使用椭圆机时，就像是一直在走小碎步，时间长了很不舒服。
虽然步幅长度太大，对那些步子比较小的人，也不是很友好，但为了满足更多使用人群，椭圆机步幅长度往往是设计的比较大。
当然，如果条件允许，或者家里有多人使用的话，也可以选择步幅长度可调的椭圆机。
这里需要注意一下，椭圆机步幅长度，只取决于曲柄的长度，是曲柄长度的2倍。所以，调节步幅长度只能通过改变曲柄的长度来实现。
如果有人和你说，可以通过改变踏板的前后位置，来改变步幅长度。要么就是他完全不懂，要么就是在忽悠你。
3、飞轮重量
正常情况下，椭圆机的飞轮重量一般在6kg-10kg之间。其实，对于椭圆机来说，飞轮重量并不是很重要的参数。一般超过6kg就足够使用了。
影响椭圆机锻炼效果的是阻力，和飞轮多大没有关系。至于那些大力宣传飞轮越重越好的，无非是想为自己的产品找一个卖高价的噱头而已。
如果有留意的话，你会发现很多国际知名品牌的高端椭圆机，其飞轮重量一般也不会超过10kg。
4、阻力调节与档位
市面上椭圆机阻力调节方式主要有两种，分别是手动磁控和电动磁控。手动磁控一般是通过旋钮调节。而电动磁控一般是通过按键调节 。
电动磁控相对来说更加智能一些，对于有内置运动程序的椭圆机，可以根据程序自动调节阻力。
同时阻力调节还有档位的区别。比如8档，16档，24档，32档等。这里需要注意一下，档位多不代表阻力大，只是将阻力划分的更加精细而已。
一般来说科学的阻力档位应该在8-24之间。档位越多，档位之间的区别就月不明显，就需要多次调节。不仅操作繁琐，而且很容易按坏按键。
5、坡度调节
椭圆的坡度调节就相当于是模拟爬山或者爬楼梯。确实是可以增加运动强度，但对膝盖的损伤也是成倍增加的。
偶尔用一两次可以，但不建议长期使用，尤其是膝盖有过损伤的人群。
这个功能对大部分来人说，应该是比较鸡肋。如果确实有需要，可以选择带坡度调节的。
二、不同价位椭圆机推荐
【预算2000元以内】
这个价位的椭圆机，基本以后置驱动为主，属于入门级别。
- 麦瑞克 蜗牛X
橙鱼点评：
麦瑞克蜗牛X，作为入门级别的椭圆机，还是非常值得购买的。尤其是对于预算不多的朋友。
但是其步幅长度只有38cm，所以更加适合一些身材比较娇小的女生使用。不建议身材高大的人群购买。
【预算2000-3000元】
到达这个价位的椭圆机，就是以前置驱动为主了，基本可以满足绝大多数的人多使用需求。而且价格相对较低。
- 京东京造椭圆机
橙鱼点评：
京东京造的产品，往往性价比都比较高。但在产品的外观设计上，好像有那么点欠缺。
这款椭圆机采用了更加稳定的前置驱动，而且步幅长度为52cm，基本上可以满足绝大多数人的使用需求。
外加24档的电动磁控阻力调节，整体来说，在这个价位的椭圆机里面，很能打。
- 小莫MEH3204
橙鱼点评：
这款椭圆机，在配置上面几乎了上一款一模一样。只不过阻力调节方式变成了手动磁控。在使用体验上可能略逊一筹。
但是在外观的设计上面，感觉要比京东京造的看着好一些。对于椭圆机颜值有要求的，可以酌情选择这款。
【预算3000-4000元】
这个价位的椭圆机，虽然在功能上和之前都没有太大差别，但是整体的质感就提升了很多。不管是设计还是用料，都要好一些。
- 麦瑞克K4
橙鱼点评：
这款椭圆最明显的特点就是其12kg的大飞轮，以及32档的阻力调节。虽然有华而不实的嫌疑，但也不否定会有一小部分人有这个需要。
而且椭圆机整体的品质也不错，使用体验也很好。
- 莫比MEH3202
橙鱼点评：
这款椭圆机，不管是飞轮的重量，还是档位的调节，或者是步幅的长度，都是一个相对合理的配置。
作为一般家庭来说，已经完全够用。而且设计也非常的独特，看上去满满的高级感。
【预算4000元以上】
这个价位的椭圆，功能上面更加的丰富，而且整体的质感也非常好，是追求品质人群的首选。
- 岱宇FE538
橙鱼点评：
岱宇是台湾最大的健身器材出口商，主要针对欧洲市场。
这款椭圆属于岱宇Fuel系列，主打家用。机身相对紧凑，设计也相对时尚。前置驱动外加20档的电动磁控，使用起来更加顺畅平滑。
唯一美中不足的就是步幅长度只有46cm，身高在180cm以上的人群可能不太适合。
- 力雅特E5
橙鱼点评：
这款椭圆机最大的特点就是，步幅长度是可以调整的。调节范围从33cm-51cm。可以满足不同身高人群的需求。
整体做工也非常的精细，家中如果有多人需要使用的，可以考虑选择这款。
- 速尔E25L
橙鱼点评：
速尔这个这品牌就不多说了，国际上数一数二的健身器材品牌。
这款椭圆机相比上一代，在软件方面做了很多提升，使用是体验感要好很多。
同时这款椭圆机还具备电动坡度调节功能，对于有这方面需求的人群来说，非常的友好。
轨道也是比较少有的四轨设计。总之，是高端椭圆机的最佳选择，没有之一。
三、椭圆机推荐精华总结
其实说到底，选择什么样椭圆机，还是要看自己的预算。贵有贵的道理，便宜的也有他独特的优势，只要适合自己的就好。
最后总结一下：
如果你预算不超过2000，而且身材也比较娇小，那就选择麦瑞克蜗牛X，足够用了。
如果你的预算在3000以内，京东京造是最好的选择。虽然颜值一般，但性价比确实高。
如果你的预算在4000以内，那建议选择莫比，颜值性能都在线。
如果你预算充足，想入手一款高端椭圆机的话，建议选择岱宇或者速尔。其中岱宇适合身高180cm以内的。
我是@橙鱼君，坚持健身4年的电商运营，业余台球选手，喜欢研究健身器材和健身装备，善于治疗网购家用健身器材的选择困难症。
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